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　　"膝蓋"是身體保養容易忽略的地方，偏偏膝蓋又是身體皺摺處，角質特別容易堆積，所以，幫膝蓋做保養其實也是很重要的，不然夏天穿短褲、短裙的時候，看到黑黑的膝蓋，其實不太好看。

美膝所需的工具有三：身體磨砂霜、海綿刷、身體乳(牌子皆隨意)。

　　比較要注意的是海棉刷的選擇，最好是選表面粗糙的，柔軟那種效果不彰：要粗粗的這種，給它刷起來才夠勁!!

 

美膝方法如下：

1.先把膝蓋微微沾濕，抹上適量的磨砂霜，然後用海綿刷輕輕地在膝蓋上面畫圈。覺得差不多了，就可以清洗膝蓋。

2.重複第一步驟，但是改成用指腹畫圈，再清洗膝蓋。

3.幫去好角質的膝蓋，塗抹身體乳，加強舒緩保濕。

　　完成之後，就會發現膝蓋明顯變白、摸起來也滑滑嫩嫩的啦!!(過不久還是會變回正常膚色)方法很簡單吧，趕快去試一試！同樣的道理，手肘等處都可以用喔！

※注意：用海綿刷的時候，千萬不要刷太用力，不然會紅腫，不才我今天太心急，用刷布鞋的方式刷我用肉做的膝蓋，結果紅紅痛痛的，其實只要輕刷就很有效果....(我是笨蛋......)

※附註：這個方法不是我發明的，是幾年前女人我最X節目的教學~~^^

引用：http://sophine.pixnet.net/blog/post/25713208